Gerçek bir sağlıklı yaşam molası Kaçış Ritüeli, gruba günün enerjisini bozmadan saf bir rahatlama, kahkaha ve bırakma anı sunar. Her katılımcı, rahatlama, toparlanma ve stres giderme odaklı kişiselleştirilmiş bir masajın keyfini çıkarır. Atmosfer samimi ve akıcı. Olası biçimler: – kısa döner masajlar – hedefe yönelik masajlar (sırt/bacaklar/boyun) – esnek organizasyon Şunlar için harika: – Bekarlığa veda partileri – arkadaşlarla hafta sonu - sürpriz evlilik.

Ekstremitelerin rahatlatıcı masajı. ayaklar, eller ve baş için nötr yağ, tatlı badem, avokado veya jojoba. Yoğun bir günün ardından toparlanmak veya yoğun ve aktif bir haftaya hazırlanmak için hızlı bir formül. Giyinikken de masaj yaptırma imkanı.

kasların ve eklemlerin etrafındaki dokularda sıkışan gerginliği serbest bırakan nazik ve derin bir manuel terapi. Sonuç: daha az ağrı, daha fazla hareketlilik, daha hafif bir vücut ve sakin bir zihin. Nereden geldiğini bilmeden kendinizi gergin, stresli veya "bloke" hissediyorsanız idealdir. Vücudunuz gevşer, duruşunuz değişir, daha iyi nefes alırsınız ve hareket etme konusunda kendinize olan güveninizi yeniden kazanırsınız.

Bu tüm vücut masajı gerginliği gidermeyi, zihni yatıştırmayı ve hafiflik hissini geri getirmeyi amaçlar. Amaç, uygun basıncı ve nazik, derin teknikleri birleştirerek kasları gevşetmek ve dolaşımı iyileştirmektir.

Amaç: performans ve hareketlilik Nasıl: Spor tekniği, güçlü baskı, esneme ve eklem hareketlendirme. Parisli sporcular veya Paris'ten geçenler için özel bir oturum. Sporcular. Hızlı ve daha iyi iyileşmek ve kronik ağrıdan kaçınmak isteyenler. Şunlar için idealdir: Hyrox, çapraz antrenman, koşu, ağır antrenman yükü. İdeal basınç: Yüksek

Bu seans derin doku masajı, eklem hareketliliği teknikleri ve gerginlik bölgelerine yönelik çalışmaları birleştirir. Sürdürülebilir performansı geri kazanmak, yeniden odaklanmak ve yeniden kazanmakla ilgilenen sporcular, girişimciler ve meşgul zihinler için tasarlanmıştır.