İyileştirici masaj; kas ağrısı, gerginlik ve işlev bozukluğunu değerlendirmeye ve ele almaya odaklanan terapötik bir tedavidir. Hasarlı dokuların onarılmasına, hareketliliğin iyileştirilmesine ve kronik rahatsızlığın giderilmesine yardımcı olmak için derin doku çalışması, tetik noktası terapisi ve esneme gibi hedefe yönelik teknikler kullanır. Bu tür masaj her kişinin özel ihtiyaçlarına göre uyarlanır ve genellikle yaralanma iyileşmesini, postüral düzeltmeyi ve genel fiziksel sağlığı destekler.

İsveç masajı; kas gerginliğini hafifletmek ve genel rahatlamayı teşvik etmek için uzun, akıcı vuruşlar, yoğurma ve hafif basınç kullanan nazik, rahatlatıcı bir tedavidir. Dolaşımı iyileştirmeye, stresi azaltmaya ve sağlıklı yaşam duygusunu desteklemeye yardımcı olur.

Spor masajı, sakatlanmaları önlemeye ve tedavi etmeye, kas gerginliğini azaltmaya ve atletik performansı artırmaya odaklanır. İyileşmeyi desteklemek, esnekliği artırmak ve vücudu fiziksel aktiviteye hazırlamak için hedefe yönelik teknikler kullanır.

Doğum öncesi ve sonrası masaj, hamilelik sırasında ve sonrasında gerginliği, rahatsızlığı ve stresi azaltmak için tasarlanmış nazik, destekleyici bir tedavidir. Vücudun değişen ihtiyaçlarını karşılamak için kas ağrılarını hafifletmeye, dolaşımı iyileştirmeye, gevşemeyi ve iyileşmeyi teşvik etmeye yardımcı olur.