Cipriano'nun koşu ve fonksiyonel antrenmanları
Nisan 2025'te Runner's World dergisi tarafından ayın koçluğu ödülüne layık görüldüm.
Otomatik olarak çevrilmiştir
Milano bölgesinde Kişisel antrenör
Evinizde sağlanır
Koşu duruşu analizi
Bu, koşu tekniklerini geliştirmek isteyenler için tasarlanmış bir formüldür. Bu seçenek, spor performansını artırmak ve fiziksel dengesizliklere veya yaralanmalara neden olabilecek unsurları belirlemek için vücut hareketlerinin izlendiği bir koşu seansını içerir.
2.113 ₺ Misafir başına 2.113 ₺
, 1 saat
Eğitim seansı
Bu seans, dayanıklılık ve kas hipertrofisi geliştirmek ve herhangi bir sakatlanmayı önlemek isteyenler için uygundur. Eğitim, kişinin koşu tekniğini ve spor performansını geliştirmeyi amaçlayan, tüm vücut için kuvvet egzersizlerinin uygulanmasını içerir.
3.698 ₺ Misafir başına 3.698 ₺
, 1 saat
Koşu tekniği testi
Spor performanslarını geliştirmek isteyenler için tasarlanmış bir formüldür. Bu seçenek, üç farklı hızda koşmanın biyomekanik analizini sağlar ve aşağıdaki parametreler gözlemlenir: temas ve uçuş süresi, adım uzunluğu, ritim. Oturum sırasında, yaralanmalara neden olabilecek risk faktörlerinin varlığını tespit etmek için iki web kamerası (arka ve yan) kurulur.
4.226 ₺ Misafir başına 4.226 ₺
, 1 saat
Özelleştirme veya değişiklik yapmak için Cipriano ile mesajlaşabilirsiniz.
2 değerlendirmede 5 üzerinden 5,0 yıldız aldı
Niteliklerim
4 yıl deneyim
Hyrox konusunda uzmanım ve sporcular için etkinlikler düzenliyorum.
Kariyerle ilgili önemli nokta
Koşu rotaları oluşturduğum 10XAthletics ile işbirliği yapıyorum.
Bilgilendirme ve eğitim
Beden eğitimi bölümünden mezun oldum ve koşu teknikleri konusunda eğitim kurslarına katıldım.
Ödemenizi korumaya yardımcı olmak için, para gönderirken ve ev sahipleriyle iletişime geçerken her zaman Airbnb'yi kullanın.
Galerim
Ben size geleceğim
Haritada belirtilen bölgedeki misafirleri ziyaret ediyorum. Farklı bir konumda rezervasyon yapmak için bana mesaj gönderebilirsiniz.
Ayrıca bana da ulaşabilirsiniz:
20124, Milano, Lombardiya, İtalya
Bilinmesi gerekenler
Misafir gereklilikleri
18 ve üzeri yaştaki misafirler katılabilir.
Erişilebilirlik
Ayrıntılar için ilan sahibinize mesaj gönderin. Daha fazla bilgi edinin
İptal politikası
Tam para iadesi almak için rezervasyonunuzu başlangıç saatinden en az 1 gün önce iptal edin.
2.113 ₺ Misafir başına 2.113 ₺ başlangıç fiyatı
Ücretsiz iptal
Kişisel antrenörler Airbnb'de kalite açısından titizlikle incelenir
Kişisel antrenörler profesyonel deneyimleri, fitness sertifikaları ve mükemmellik konusundaki itibarları açısından değerlendirilir. Daha fazla bilgi edinin
Bir sorunla mı karşılaştınız?