Doğa ve ışık arasında gerçek bir temiz hava alanı olan Bois de Vincennes'de açık havada koşu yapmanızı öneririm. Amaç: kendi hızınızda koşmak, gerginliği azaltmak ve şehrin gürültüsünden uzakta basit bir anın tadını çıkarmak. Ağaçlık yollar ve göller arasında, hareket ederken kendinizle yeniden bağlantı kurmak için mükemmel bir yer. (Konum değişikliği mümkündür)

Tekvandoda esneklik şarttır. Esnekliği artırmak, gerginliği azaltmak ve daha hafif hissetmek için tam esneme hareketleri.

Gelişmenize yardımcı olacak eksiksiz bir dövüş sanatı olan Tekvandoyu keşfedin: Esneklik – Hız – Güç – Koordinasyon – Çeviklik – Dayanıklılık – Odaklanma – Güven – Disiplin – Saygı