Uygulayıcı her esnemeyi güvenli bir şekilde derinleştirirken tamamen gevşemenizi sağlayan rehberli, uygulamalı bir teknik. Teknikler arasında statik ve dinamik esneme, nefes çalışması ve propriyoseptif nöromüsküler fasilitasyon (PNF) yer alabilir. Bu entegre yaklaşım esnekliği artırır, hareketliliği geliştirir, gergin veya aşırı aktif kasların neden olduğu ağrıyı azaltır ve genel vücut fonksiyonunu destekler.

Rahatlamayı teşvik etmek ve genel sağlığı geliştirmek için tasarlanmış popüler bir terapötik vücut çalışması biçimi. Vücudun yumuşak dokularını manipüle etmek için uzun akıcı vuruşlar, yoğurma, hafifçe vurma ve sürtünme tekniklerinin bir kombinasyonu, dolaşımı artırmaya, kas gerginliğini azaltmaya ve esnekliği geliştirmeye yardımcı olacaktır. Her seans bireysel ihtiyaçları karşılayacak şekilde uyarlanmıştır. Stresten uzaklaşmak, rahatsızlığı hafifletmek veya sadece bir saatlik huzurun tadını çıkarmak isteyenler için uygundur.

Düzenli bakım veya iyileşme desteğine ihtiyaç duyan aktif yaşam tarzına sahip kişiler için. İster deneyimli bir sporcu olun, ister spor salonuna gitmeyi çok sevin ya da eskisinden daha fazla hareket ediyor olun, vücudunuzu sınırlarını zorlamaya çalışıyorsanız ve optimum performansı korumak istiyorsanız bu sizin için. Performansınızı, iyileşmenizi ve uzun ömürlülüğünüzü desteklemek için derin, hedefe yönelik ve kapsamlı bir tedavi bekleyin.

Kas-iskelet sistemi ve nöromüsküler rahatsızlıklar ve yaralanmalara yardımcı olmak için.