Bu Sıcak Yoga dersi, ısıtılmış bir odada bilinçli bir akış içerir. Isı, vücudunuzun detoks yapmasına ve kasların gevşemesine yardımcı olur, böylece vücudunuzda daha derin bir esneklik seviyesini keşfedebilirsiniz. Müzik RnB ve ortam harika! Stüdyonun konumu Atlanta, GA'dadır.

Bireysel, çiftler veya gruplar için Airbnb konumunuzda özel bir yoga seansı. Bu, ihtiyaçlarınıza göre özelleştirilecek 60 dakikalık başlangıç seviyesi, orta veya ileri düzey bir akışı içerir. İstenirse savana sırasında mini bir ses kâsesi seansı eklenebilir.

Flow and Florals, 50 dakikalık yoga veya ses banyosu seansı ve buket yapma fırsatını içeren özel bir derstir. Bu sınıfta, istediğiniz buketi kasıtlı olarak birleştirmek için 4 veya daha fazla çiçek türü içeren bir çiçek buketi arabası bulunmaktadır.

Nefes çalışması, yaşam enerjisini kontrol etmek için nefesi düzenlemeye odaklanan yoganın (Pranayama) 4. uzvudur. Bu oturum sırasında bu meditasyonu sizin için en önemli olan şeylere odaklanacak şekilde özelleştirebilirim. İsterseniz nefes egzersizlerine ek olarak oturarak yapılan Asana pozlarını da ekleme seçeneğiniz de vardır.

Güç, esneklik, toparlanma ve yaralanmayı önlemeyi desteklemek için tasarlanmış performans odaklı bir yoga seansı. Koşucular, spor salonuna gidenler, dansçılar ve aktif yaşam tarzına sahip herkes için idealdir.

Gerginliği azaltmak ve dengeyi yeniden sağlamak için nefes çalışması, nazik yoga ve topraklama tekniklerini birleştiren yatıştırıcı bir seans; seyahatlerden veya uzun günlerden sonra ve çok üretken, aktif veya stresli bir günlük rutinden kurtulması gerekenler için idealdir.