Airbnb kiralık yerinizin veya otelinizin konforunda özel bir minderde pilates seansıyla rahatlayın ve enerji toplayın. Saatlerce süren seyahatlerden kaynaklanan gerginliği gidermek için tasarlanan bu kişiselleştirilmiş seanslar, gergin kasların esnetilmesine, merkezî kasların güçlendirilmesine ve enerjinin yeniden kazanılmasına odaklanır. Lastik, top ve blok gibi küçük ekipmanlar antrenmanı zenginleştirir. Her ders derin nefes alma ve onarıcı esneme hareketleriyle sona erer ve sizi rahatlamış, dengeli ve yenilenmiş hissettirir.

Airbnb’nizin konforunda özel bir derin esneme seansıyla gerginliğinizi atın ve vücudunuzu yenileyin. Bu sakinleştirici egzersiz, gergin kasları gevşetmeye, hareketliliği artırmaya ve seyahat veya uzun günlerden kaynaklanan kas sertliğini azaltmaya odaklanır. Yönlendirmeli nazik esneme hareketleri ve farkındalıklı nefes alma, rahatlamayı, dolaşımı ve tüm vücudun rahatlamasını teşvik ederek kendinizi daha hafif, daha gevşek ve derinlemesine yenilenmiş hissetmenizi sağlar.

Özel bir reformer pilates dersi mi arıyorsunuz? Fransa, Paris’in 8. bölgesinde reformer ve cadillac masası bulunan samimi bir pilates stüdyom var. Tüm randevular bir gün önceden alınmalıdır. Reformer seansları için son dakika rezervasyonu yapılmamaktadır.

Evinizin veya otel odanızın konforunda özel bir meditasyon seansıyla rahatlayın ve zihninizi dinlendirin. Bu rehberli uygulamada stresi azaltmaya ve dengeyi yeniden sağlamaya yardımcı olmak için nefes farkındalığına, rahatlamaya ve zihinsel netliğe odaklanılır. Tüm seviyeler için uygun olan bu seans, derin bir sakinlik, farkındalık ve yenilenmiş bir huzur duygusunu teşvik ederek sizi dengeli, dengeli ve tazelenmiş hissettirir.