Sağlıklı yaşam ve rahatlama masajı, stres seviyelerini düşürmek ve günlük yaşamda biriken yüzeysel kas gerginliğini gidermek için tasarlanmış bir tedavidir. Asıl amaç refah olsa da, yaklaşım fizyolojiye dayalı olmaya devam ediyor: dokunma, sinir sistemini yeniden dengelemeye yardımcı olarak vücudu yorgunluk durumundan derin bir sakinlik ve toparlanma durumuna yönlendiriyor.

Bu seans, gerginliği gidermeyi ve daha fazla hareket özgürlüğünü teşvik etmeyi amaçlamaktadır. Teknik, kasları, organları ve kemikleri çevreleyen bağ dokusuna odaklanır, kan akışını uyarır, dolaşımı iyileştirir, sinir yapıları üzerindeki stresi azaltır ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur.

Bu bütünsel tedavi tüm vücutta yapılır ve derin gevşemeyi teşvik ederek psikofiziksel yeniden dengelemeye katkıda bulunur. Sinir sistemi, kas sistemi ve periferik dolaşım üzerinde etki eder ve gevşeme, İsveç, Kaliforniya ve drenaj tekniklerini birleştirir. Genellikle uçucu yağların veya badem yağının kullanımını içerir.

Hemolenfatik masaj, kan ve lenf dolaşımını yeniden etkinleştirmeyi amaçlayan bir tedavidir. Kendini bitkin hissedenler, bacak şişmesi olanlar veya uzun bir yolculuktan ya da yoğun bir günün ardından enerji toplamak isteyenler için idealdir.

Şişmiş bacaklar için lenfatik drenaj, rahatlama ve yüz detoksu, selülit, venöz dönüş ve spordan sonra psikofiziksel iyileşme.