Kas gevşetme, fiziksel efor, antrenman veya günlük aşırı yüklenme ile biriken gerginliği serbest bırakmaya odaklanan bir tekniktir. Sert manevralar, derin basınç ve destekli germe yoluyla, dolaşımı iyileştirmek, ağrıyı azaltmak ve hareketliliği yeniden kazanmak için doğrudan yorgun kas grupları üzerinde çalışıyoruz. Vücudunuzun gücünü, hafifliğini ve sağlığını yeniden kazanması için tasarlanmış yoğun ama bilinçli bir masajdır.

Terapötik masaj, kas gerginliğini gidermeye, ağrıyı azaltmaya ve vücut hareketliliğini artırmaya odaklanan bir tekniktir. Derin basınç, özel manevralar ve bilinçli bir ritimle, tıkanıklıkları gidermek ve dolaşımı teşvik etmek için yük, stres veya kontraktür alanlarında çalışma yapılır. Rahatlamanıza, dinlenmenize ve fiziksel ve duygusal sağlığınızı geri kazanmanıza yardımcı olmak için teknik, duyarlılık ve varlığı birleştiren bir masajdır.

Kasılmayı gideren masaj, kaslarda ve fasiyada biriken derin gerginlikleri serbest bırakmaya odaklanır. Sert basınç, yavaş manevralar ve ağrı noktaları üzerinde özel çalışma yoluyla kontraktürleri azaltmaya, hareketliliği artırmaya ve stres, kötü duruş veya fiziksel aşırı yüklenmenin neden olduğu rahatsızlığı gidermeye yardımcı olur. Vücudunuzun hafifliğini, dinlenmesini ve esenliğini geri kazanması için tasarlanmış yoğun ama bilinçli bir tekniktir.