Elit Antrenman: Güç ve Çeviklik
Sınırlarınızı nasıl aşacağınızı öğretmek için sırıkla atlama tekniğini uyguluyorum. Vücudunuzu kontrol altına almanız ve maksimum fiziksel potansiyelinize ulaşmanız için profesyonel atletizm bilimi.
Otomatik olarak çevrilmiştir
Guadalajara bölgesinde Kişisel antrenör
Evinizde sağlanır
Profesyonel kişisel eğitim
Bu paketi, sakatlanma riski olmadan fitnes yapmaya başlamak veya formunu geliştirmek isteyenler için tasarladım.
Dâhil olanlar:
Değerlendirme: Enerjinizi optimize etmek için duruşunuzu ve koşu formunuzu analiz edeceğiz.
Teknik: Profesyonel atletizmde çeviklik kazanmak için kullanılan düşük tempolu egzersizler.
Temel Güçlendirme: Mevcut seviyenize uyarlanmış, “core” bölgeye ve dengeye odaklanan fonksiyonel program.
Özel Plan: Kendi başınıza nasıl ilerlemeye devam edeceğinizi öğrenmenize yardımcı olacak basit bir rehber.
1 saat
Sporcu yöntemi
Bu pakette fiziksel kapasite ve verimliliği derinlemesine inceliyoruz:
Güç: Patlayıcı gücünüzü ve hızınızı geliştirmeye yönelik antrenman.
İleri Teknik: Biyomekaniğinizi mükemmelleştirmek ve sakatlanmaları önlemek için video analiz seansları.
Elit kondisyon: Dayanıklılık eşiğinizi ve kas kontrolünüzü artırmaya yönelik yüksek yoğunluklu antrenman programları.
Zihniyet: Profesyonel sporcuların odaklarını ve disiplinlerini korumak için kullandıkları psikolojik araçları paylaşıyorum.
3 saat
Özelleştirme veya değişiklik yapmak için Sergio Alejandro ile mesajlaşabilirsiniz.
1 değerlendirmede 5 üzerinden 5,0 yıldız aldı
Niteliklerim
8 yıl deneyim
Fiziksel hazırlık konusunda uzun yıllara dayanan deneyime sahip eski profesyonel cirit atlama sporcusu.
Kariyerle ilgili önemli nokta
Güç, fiziksel kondisyon ve vücut koordinasyonu uzmanı.
Bilgilendirme ve eğitim
Eyalet ve ulusal düzeyde çoklu madalya sahibi
Ödemenizi korumaya yardımcı olmak için, para gönderirken ve ev sahipleriyle iletişime geçerken her zaman Airbnb'yi kullanın.
Galerim
Ben size geleceğim
Haritada belirtilen bölgedeki misafirleri ziyaret ediyorum. Farklı bir konumda rezervasyon yapmak için bana mesaj gönderebilirsiniz.
Bilinmesi gerekenler
Misafir gereklilikleri
18 ve üzeri yaştaki misafirler katılabilir, toplam misafir sayısı en fazla 10 olabilir.
Erişilebilirlik
Ayrıntılar için ilan sahibinize mesaj gönderin. Daha fazla bilgi edinin
İptal politikası
Tam para iadesi almak için rezervasyonunuzu başlangıç saatinden en az 1 gün önce iptal edin.
776 ₺ Başlangıç fiyatı misafir başına 776 ₺ (önceki fiyat 1.551 ₺)
Ücretsiz iptal
Kişisel antrenörler Airbnb'de kalite açısından titizlikle incelenir
Kişisel antrenörler profesyonel deneyimleri, fitness sertifikaları ve mükemmellik konusundaki itibarları açısından değerlendirilir. Daha fazla bilgi edinin
Bir sorunla mı karşılaştınız?