Özel Yoga Seansı, bireylerin kişisel ihtiyaçlarını karşılamak için özel olarak tasarlanmış seçkin bir yoga hizmetidir. Bu oturumda eğitmen, tüm dikkatini katılımcıların hedeflerine ve koşullarına uygun olarak esnekliklerini, vücut güçlerini ve fiziksel ve zihinsel dengelerini geliştirmelerine yardımcı olmaya verecektir.

Hatha Yoga, duruşlar (asanalar), nefes alma teknikleri (pranayama) ve gevşemenin bir kombinasyonu aracılığıyla beden ve zihin arasındaki dengeye odaklanan bir yoga pratiği türüdür. Bu ders daha yavaş ve daha yapılandırılmış bir tempoda tasarlanmıştır, bu da onu yeni başlayanlar veya güçlü bir yoga temeli oluşturmak isteyen herkes için ideal kılmaktadır.

Ses Terapisi Yogası, beden ve zihin için derin bir rahatlama sağlamak amacıyla yumuşak hareketler, nefes teknikleri ve ses terapisini bir araya getiren bir yoga deneyimidir. Bu seansta katılımcılara, şarkı çanları, gong veya diğer terapötik enstrümanlar gibi enstrümanların titreşimleri eşliğinde bir dizi sakinleştirici yoga pozisyonu öğretilecektir.