9 yaş ve üstü (herhangi bir reşit olmayan kişinin feragatname için ebeveyninin/yasal vasisinin imzası gerekir). Pazartesi–Çarşamba–Cuma günleri güçlü, Perşembe günleri Cadrio, Salı–Cumartesi–Pazar günleri ise hibrit çalışma şeklidir. F45 dünyanın en iyi programıdır! 45 dakika = içeri girersiniz, çıkarsınız ve gününüze geri dönersiniz. İstasyondan istasyona geçin ve spor salonunda saatler geçirmek zorunda kalmadan harika bir antrenman yapın. Her dersi sertifikalı bir kişisel antrenör yönetir ve mikrofonu olmadığı için size kişiye özel talimatlar verir. Rezervasyon yapmadan önce kişi sayısını onaylayın.