Seans sırasında koşunuzu geliştirmenize yardımcı olmak için tekniğinizi ve duruşunuzu analiz edeceğim. Ya da Floransa'yı kendi hızınızda keşfedebilirsiniz. İster bir maraton için antrenman yapıyor ister canlandırıcı bir koşu arıyor olun, koşmayı seviyorsanız bu hizmet sizin için.

Parkta egzersiz yapın. Cascine Parkı gibi şehrin yeşil alanlarında egzersiz yapmak canlandırıcı bir deneyimdir. İşlevsel, dinamik, açık hava antrenmanı. Trafikten uzakta derin bir nefes almanın ve Floransa'yı gerçek bir “yerel” gibi deneyimlemenin mükemmel yolu.

Tutkunuz tatile çıkmaz. Profesyonel veya hobi sporcusuysanız ve yüksek standartları korumanız gerekiyorsa sporunuzla ilgili çeviklik, patlayıcılık ve kuvvet üzerinde çalışacağız. Müsabaka hedeflerinize uyarlanmış bir programla antrenman programınıza ayak uydurmak ve seyahatinizden en iyi formda dönmek için idealdir.

Evde kişisel antrenman. Yolda olmanın rutininizi bozmasına izin vermeyin. Floransa'daki mekânınızı özel bir spor salonuna dönüştüreceğiz. Mekânınıza ve hedeflerinize uygun bir seans için gerekli küçük ekipmanları (lastikler, minder, hafif ağırlıklar) getirerek tam bir mahremiyet ve konfor sağlayacağım.