Yavaşlamanıza, yeniden bağlanmanıza ve kendinizi yenilemenize yardımcı olmak için tasarlanmış sakin ve dingin bir alanda bir araya gelin. 2,5 saatlik bu rehberli grup deneyimi, sinir sistemi düzenlemesini, netliği ve duygusal refahı desteklemek için nefes çalışması, farkındalık, meditasyon, görselleştirme ve nazik düşünmeyi içerir. Arkadaşlar, dinlenme amaçlı tatiller, doğum günleri, sağlıklı yaşam grupları veya ekip kaynaştırması için mükemmeldir. Minderler, minderler, battaniyeler, çay ve hafif içecekler dâhil her şey özenle hazırlanmıştır. Minimum 5 misafir.

Bu destekleyici 2,5 saatlik aile nefes çalışması ve farkındalık deneyimi, çocukların ve ebeveynlerin sakin ve destekleyici bir alanda birlikte yavaşlamalarına, bağ kurmalarına ve kendilerini dengelemelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Çocuklar rehberli nefes alma, farkındalık aktiviteleri, görselleştirme ve nazik düşünme yoluyla duygusal sağlıklarını ve sakinliklerini destekleyecek basit araçları öğrenirler. Her çocuğa, seansın ardından duvarına asmak ve pratik yapmaya devam etmek için eve götürebileceği bir nefes çalışması baskısı verilir. Her şey sağlanmaktadır.

Bir oturumun akışı • Mevcut zorlukları ve sınırlayıcı inançları keşfeden yaklaşık 60 dakikalık açık sohbet • İnançların kökenine, genellikle çocukluk deneyimlerine ve erken dönem içsel anlatılara kadar izini sürme • 60 dakikalık rehberli yavaş nefes görselleştirme yolculuğu • 45-60 dakika entegrasyon ve tartışma Bu sakin, gerçekçi bir iş. Dramatik bir salınım yoktur. Nefes, sinir sistemini düzenler ve içgörünün doğal olarak ortaya çıkmasını sağlar. Kızılötesi sauna ve doğal dalış havuzu içerir

Varış, kendinizi topraklamak ve ortak niyetle başlamakla başlar, böylece birlikte varoluşa yerleşebilirsiniz. Ardından, bağlantıyı derinleştirmek için rehber eşliğinde samimi bir nefes alıp vermeye başlayacak, uyum içinde nefes alıp verecek ve kalpten paylaşacaksınız. Ardından, rahatlama ve netliği destekleyen tam bir nefes çalışması görselleştirme yolculuğu gelir. Deneyim, meyveler eşliğinde nazik bir bütünleşme ve derin rahatlama ve yenilenme için özel bir sauna ve soğuk su havuzu ile sona erer.