Nefesle yoga ve fitness
Hatha Raja yoga, Yin yoga, Vinyasa yoga, Rocket yoga, Dharma yoga, nefes teknikleri ve meditasyon dersleri veriyorum. Kişisel antrenör olarak fonksiyonel devreler veya kişiselleştirilmiş antrenmanlar sunuyorum.
Otomatik olarak çevrilmiştir
Roma bölgesinde Kişisel antrenör
Evinizde sağlanır
Rocket yoga
Rocket Yoga, Ashtanga Yoga'nın bir türevidir, ancak daha dinamik ve esnektir. Tüm seviyeler için varyasyonlar sunar. Yoğun, enerjik ve canlı; özellikle dolaşmak ve ortama dahil olmak isteyenler için ideal. Kurucusu Larry Schultz'un sloganı "Düşündüğünden daha güçlüsün: sınırlarını zorlamaya devam et ve meydan okumalarını sınırlama."
₺1.657 Misafir başına ₺1.657
, 1 saat
Dharma Yoga
Dharma yoga; asana veya duruşları, pranayama veya nefes almayı ve son olarak rahatlamayı kapsayan adanmış bir uygulamadır. Büyük usta Sri Dharma Mittra'nın öğretilerine dayanıyor ve fiziksel olarak zorlayıcı bir uygulama olmasına rağmen, tüm seviyeler için varyasyonlar sunuyor. Dharma Yoga'da pratik bir adak, her duruş ise meditasyon için bir araçtır. Manevi yönü de içeren kapsamlı bir uygulama isteyenler için idealdir.
₺1.657 Misafir başına ₺1.657
, 1 saat
Yin yoga
Yin nispeten modern bir soğuk germe tekniğidir. Miyofasiyal dokuya kan ve oksijen götürmek için uzun süre aynı pozisyonda kalınır. Yin, enerjiyi ve psikosomatik durgunluğu rahatlatır ve engellerini kaldırır. Vücudu hareket ettirmek için idealdir ve uzun yolculuklardan sonra gerçek bir panzehirdir.
₺1.657 Misafir başına ₺1.657
, 1 saat
Hatha Raja
Hatha Raja, vücudumuzu her yöne hareket ettiren ve nefesimizin ritmine eşlik eden enerjik bir vinyasadır. Bedeni, zihni ve ruhu dengeleyen adanmışlık ve canlandırıcı bir uygulamadır.
₺1.657 Misafir başına ₺1.657
, 1 saat
Nefes çalışması ve meditasyon
Dengeyi yeniden sağlamak, sakinleşmek ve ruhsal gelişim için nefes alma, konsantrasyon ve meditasyon uygulamaları. Her seviye için uygundur.
₺1.657 Misafir başına ₺1.657
, 45 dakika
Tüm vücut
Fonksiyonel vücut ağırlığı antrenmanı.
₺1.657 Misafir başına ₺1.657
, 1 saat
Özelleştirme veya değişiklik yapmak için Valentina ile mesajlaşabilirsiniz.
Niteliklerim
10 yıl deneyim
10 yılı aşkın bir süredir yoga öğretiyorum ve özel ve grup dersleri veriyorum.
FIPE üyesi PT
Kariyerle ilgili önemli nokta
New York'ta Sri Dharma Mittra'dan eğitim aldım.
Bilgilendirme ve eğitim
10 yılı aşkın bir süredir çalışıyor ve ders veriyorum, 1000 saatten fazla sertifikalı eğitimim var.
PT FIPE
Ödemenizi korumaya yardımcı olmak için, para gönderirken ve ev sahipleriyle iletişime geçerken her zaman Airbnb'yi kullanın.
Galerim
Ben size geleceğim
Haritada belirtilen bölgedeki misafirleri ziyaret ediyorum. Farklı bir konumda rezervasyon yapmak için bana mesaj gönderebilirsiniz.
Ayrıca bana da ulaşabilirsiniz:
00154, Roma, Lazio, İtalya
Bilinmesi gerekenler
Misafir gereklilikleri
18 ve üzeri yaştaki misafirler katılabilir.
Erişilebilirlik
Ayrıntılar için ilan sahibinize mesaj gönderin. Daha fazla bilgi edinin
İptal politikası
Tam para iadesi almak için rezervasyonunuzu başlangıç saatinden en az 1 gün önce iptal edin.
₺1.657 Misafir başına ₺1.657 başlangıç fiyatı
Ücretsiz iptal
Kişisel antrenörler Airbnb'de kalite açısından titizlikle incelenir
Kişisel antrenörler profesyonel deneyimleri, fitness sertifikaları ve mükemmellik konusundaki itibarları açısından değerlendirilir. Daha fazla bilgi edinin
Bir sorunla mı karşılaştınız?