Genel gerginlik ve günlük sertlik için. Boyun, omuzlar, üst ve alt sırt gibi yaygın gerginlik bölgelerini hedefleyen odaklı, yavaş basınçlı vücut masajı. Adezyonları kırmak ve rahat hareketi yeniden sağlamak için ön kol, eklem ve iğne ve germe tekniklerini kullanır. Uçuşlar, yürüyüşler ve uzun süre oturarak geçen günler için idealdir.

Bir veya iki özel sorunlu bölge için. Yeri siz söyleyin (ör. kürek kemiği, kalça, kalça kası veya baldır). Hareket açıklığını ve herhangi bir kısıtlama veya gerginlik modelini değerlendirmek için birkaç dakika harcıyorum, ardından ele alınması gereken alanlarda hassas ve derin bir çalışma yapıyorum. İşi yapmak için gereken tüm aletleri içerir (cupping, graston, vibrasyon veya hiçbiri). Tekrarlayan sorunlar için mükemmel.

Tüm gerginliği sıfırlamak için. Tepeden tırnağa kişiselleştirilmiş seans. Sistematik olarak hem yaygın gerginlik bölgelerine (boyun, boyun arkası, bel) hem de kişisel noktalarınıza (ön kollar, uyluk ön kası, ayaklar) odaklanıyorum. Kendinizi gevşemiş, dengeli ve derinden dinlenmiş hissetmenizi sağlar.