kişisel antrenör

Vücut analizi yaparak ulaşmak istediğini hedefe ulaşabilmek için beslenme ve antreman enerjik ve hedefe odaklı antremanlar sunmaktayım

Otomatik olarak çevrilmiştir

İstanbul bölgesinde Kişisel antrenör

Evinizde sağlanır

Kuvvet antrenmanı

10 dakika ısınma egzersizlerimizle başlıyoruz Bu kısımda eklemlerin hareket açıklığını artıracak mobilite egzersizleri uygulatıyorum 40 dakika arası antrenmanımızın ana bölümü gerçekleşiyor Son 10 dakika soğuma ve stretching yaparak stüdyodan iyi bir şekilde ayrılmanızı sağlıyorum Ders sonrası duş alabileceğiniz alan mevcuttur Dersten 10 dk önce hazır olmanı bekliyorum kahve benden ☕️

₺2.850 Misafir başına ₺2.850

45 dakika

Boks kickboks

İlk 10 dakika esneme ve esneme ve Mobiteyi arttırmak üzere yapılan birebir esneme çalışması ve daha sonra da kick boks ve bokun temelini oluşturacak ayak hareketleriyle ve yumruk teknikleri ile başlayan antrenmanımımızın ilerleyen dakikalarında öğrendiğimiz vuruşları tecrübe etmek için birkaç kombinasyonlar çalışacağız son 5 dakikada soğuma egzersizleri antrenmanımızı bitireceğiz antrenmanımımızın sonunda da kahve bizden

₺3.325 Misafir başına ₺3.325

45 dakika

Özelleştirme veya değişiklik yapmak için Harun ile mesajlaşabilirsiniz.

Niteliklerim

20 yıl deneyim

20 senidir boks kickbox ve fonksiyonken antreman yatırmaktayım

Bilgilendirme ve eğitim

2. Kademe fitness antrenörlük belgesi

Ödemenizi korumaya yardımcı olmak için, para gönderirken ve ev sahipleriyle iletişime geçerken her zaman Airbnb'yi kullanın.

Galerim

Ben size geleceğim

Haritada belirtilen bölgedeki misafirleri ziyaret ediyorum. Farklı bir konumda rezervasyon yapmak için bana mesaj gönderebilirsiniz.

Ayrıca bana da ulaşabilirsiniz: 34485, Sarıyer, İstanbul

Bilinmesi gerekenler

Misafir gereklilikleri

18 ve üzeri yaştaki misafirler katılabilir, toplam misafir sayısı en fazla 1 olabilir.

Erişilebilirlik

Ayrıntılar için ilan sahibinize mesaj gönderin. Daha fazla bilgi edinin

İptal politikası

Tam para iadesi almak için rezervasyonunuzu başlangıç saatinden en az 1 gün önce iptal edin.

₺2.850 Misafir başına ₺2.850 başlangıç fiyatı

Ücretsiz iptal