Nefes çalışması, sıkışmış enerji ve duyguların serbest bırakılmasına yardımcı olmak ve vücudunuzun kendi kendini iyileştirme sürecini uyarmak için nefesi kullanarak vücudunuzda hareket yaratmaya odaklanan sezgisel bir iyileştirme yöntemidir. Uygulayıcınız size müzik eşliğinde üç bölümden oluşan aktif derin pranayama nefes alma periyodu (yaklaşık 30 dakika) ve ardından derin bir dinlenme ve rahatlama periyodu boyunca rehberlik edecektir.

Haven'daki seanslar, ağrıyı azaltmak, tutma kalıplarını çözmek ve vücuttaki stresin tezahürünü serbest bırakmak için etkili bir şekilde çalışan çeşitli masaj yöntemlerini bir araya getirir. Tedavi planları, bireyin ihtiyaçları dikkatle dinlenerek ve vücudun sunduklarına uyum sağlanarak hazırlanır. Haven'daki uygulayıcıların tümü diğer beden çalışması biçimleri konusunda eğitimli ve uzmanlaşmıştır, bu nedenle tarzları uygulama odaklarından etkilenir.

Haven'daki seanslar, ağrıyı azaltmak, tutma kalıplarını çözmek ve vücuttaki stresin tezahürünü serbest bırakmak için etkili bir şekilde çalışan çeşitli masaj yöntemlerini bir araya getirir. Tedavi planları, bireyin ihtiyaçları dikkatle dinlenerek ve vücudun sunduklarına uyum sağlanarak hazırlanır. Haven'daki uygulayıcıların tümü diğer beden çalışması biçimleri konusunda eğitimli ve uzmanlaşmıştır, bu nedenle tarzları uygulama odaklarından etkilenir.

Kraniosakral Terapi, sinir sistemindeki gerginlik ve kısıtlamaları serbest bırakır ve bu da kişinin sağlığının birçok yönü üzerinde olumlu etkiler yaratabilir. CST, vücudun kendi kendini iyileştirme doğasına dokunarak korumayı önlemek ve depolanan yaralanma ve duyguları serbest bırakmak için tasarlanmış, hafif dokunuşlarla uygulanan nazik bir terapidir. Tedaviler, gerginlik/ağrı kalıpları gibi yapısal sorunlara odaklanabilir veya psiko-duygusal ve enerjik tutma kalıplarını serbest bırakarak sinir sistemini düzenlemeye yönelik olabilir.

SomatoDuygusal Salım, hastaların vücutta biriken fiziksel ve duygusal acıyı veya travmayı atlatmalarını sağlayan gelişmiş bir KranioSakral Terapi tarzıdır. Uygulamalı beden çalışması sırasında diyalogun da dahil edilmesiyle, bu çalışma, danışanların derinlerde saklı bilgilere erişmelerini sağlayan bir tür aşağıdan yukarıya işleme olarak kabul edilir. Seanslar, hem hedefleri ve geçmişi değerlendirmek için seans öncesinde hem de ortaya çıkanları değerlendirmek için seans sonrasında danışma süresini içerir.

Maya Karın Masajının Arvigo® teknikleri, yaralanma, zaman ve diğer nedenlerle yer değiştiren karın organlarının konumunu düzeltmek için invaziv olmayan bir yöntemdir ve vücudun doğal dengesini ve enerjisini yeniden kazanmasına yardımcı olur. Arvigo uygulayıcıları, üreme organlarını ve karın organlarını uygun konumlarına geri yönlendirmek için nazik bir yeniden konumlandırma masajı kullanarak yanlış hizalanmayı düzeltmeye ve pelvik ve abdominal kısıtlamaları gidermeye yardımcı olur. Ayrıca, müşterilere evde kendi kendine bakım öğretilir.