Bilinçli hareket ve paylaşılan enerji yoluyla benzer düşünen kişilerden oluşan bir sağlıklı yaşam topluluğunu bir araya getirmek için tasarlanmış samimi bir Reformer Pilates uygulaması. Dersler sakin ve destekleyici bir ortamda kuvvet, duruş, hareketlilik, denge, esneklik ve kontrollü tam vücut hareketine odaklanır. (50 dk) *Lütfen kaymaz çorap getirin, satın almak da mümkündür.

Tamamen size odaklanarak tamamen kişiselleştirilmiş bir Reformer Pilates seansı. Her ders, bilinçli ve kontrollü hareketlerle gücü, duruşu, hareketliliği, esnekliği, dengeyi ve genel vücut farkındalığını geliştirmek için vücudunuza, hedeflerinize ve hızınıza göre uyarlanmıştır. (50 dk) *Lütfen kaymaz çorap getirin, satın almak da mümkündür.

Hareket etmek, yeniden bağ kurmak ve birlikte kaliteli zaman geçirmek için iki kişilik kişiselleştirilmiş bir Reformer Pilates deneyimi. Tüm seviyelere uygun olan her seans, destekleyici ve samimi bir ortamda kuvvet, hareketlilik, duruş, denge ve bilinçli harekete odaklanır. (50 dk) *Lütfen kaymaz çorap getirin, satın almak da mümkündür.