Columbus'u ziyaret ediyor ve fitness hedeflerinize ayak uydurmak ya da nihayet bir hedefe başlamak mı istiyorsunuz? Programınıza ve acemi ya da deneyimli seviyenize uyacak şekilde tasarlanmış kişiselleştirilmiş kuvvet antrenmanı seansları sunuyorum. Seanslar bire bir veya küçük gruplar halinde yapılabilir. Bu da burayı birlikte antrenman yapmak isteyen çiftler, arkadaşlar veya seyahat ekipleri için harika bir seçenek haline getirir. Koçluğu size getiririm ya da bana gelebilirsiniz. Hedeflerinizi görüşmek ve konaklamanız için uygun bir zaman belirlemek üzere iletişime geçin.

Columbus'taki konaklamanız sırasında rahatlamak, yeniden bağlanmak ve nefes almak mı istiyorsunuz? Bilinçli nefes çalışmaları ve sinir sistemi düzenlemesine odaklanan kişiselleştirilmiş yoga seansları sunuyorum. Seyahat gününüz nasıl geçmiş olursa olsun yavaşlamanıza, sıfırlanmanıza ve kendinizi dengede hissetmenize yardımcı oluyorum. Seanslar bire bir veya küçük gruplar halinde yapılabilir ve deneyim seviyenize göre uyarlanır. Yeni başlayanlar her zaman kabul edilir. Ekipman gerekmez; olduğu gibi gelmeniz yeterli.