Olimpik gümüş madalya sahibi ve Dünya Şampiyonu olarak kariyerimi şekillendiren antrenmanlardan ilham alan fonksiyonel bir antrenman seansı için küçük bir özel gruba (en fazla 5 kişi) katılın. Özel stüdyomda en sevdiğim antrenman ekipmanlarımı kullanarak antrenman yapın, ardından tüm fitness seviyelerine uygun dinamik bir tam vücut antrenmanı yapın. Toparlanmanıza, esnekliğinizi artırmanıza ve canlanmış hissetmenize yardımcı olmak için dinlendirici bir esneme seansı ile bitireceğiz.

Özel stüdyomda, kişisel ilgi için sadece 3 katılımcıyla sınırlı, 60 dakikalık özel bir Pro Flex antrenman seansını deneyimleyin. Çoğu spor salonunda bulamayacağınız yenilikçi bir antrenman aracı olan benzersiz Pro Flex süspansiyon sistemini keşfedin. Fitness seviyenize uyarlanmış dinamik tam vücut egzersizleriyle kuvvet, istikrar, hareketlilik ve koordinasyonunuzu geliştirin. Seans boyunca size rehberlik edecek, doğru tekniği uygulamanızı sağlayacak ve tüm fitness seviyeleri için keyifli bir antrenman sunacağım.

Özel stüdyomda en az 90 dakika süren tamamen özel bir koçluk deneyiminin tadını çıkarın. Hedefleriniz, yaşam tarzınız ve alışkanlıklarınız hakkında bir sohbetle başlayacağız, ardından kişiselleştirilmiş yaşam tarzı ve beslenme koçluğu sunacağız. Ayrıca soru sorma ve Olimpiyat gümüş madalyası sahibi ve Dünya Şampiyonu olarak deneyimlerimden yararlanma fırsatına da sahip olacaksınız. Kuvvetinizi, hareketliliğinizi, zindeliğinizi ve sağlığınızı iyileştirmek için size özel bir kişisel antrenman seansıyla bitireceğiz.