İçsel Uyumu yeniden bulmak için yoga ve nefes
İnsanlara iç ve dış çevreleriyle derin bir temas kurmalarına, kendi ihtiyaçlarıyla bağlantı kurmalarına ve bunları tanımalarına rehberlik ediyorum
Otomatik olarak çevrilmiştir
Lazio Countryside bölgesinde Kişisel antrenör
Evinizde sağlanır
Yoga pratiğine geçiş
Omurgayı uzatan ve yumuşatan, iç ve dış nefes almayı sağlayan akıcı hareketler yapacağız ve seansın sonunda bir tür otojenik antrenmanla kas kas gevşeyebileceğiz.
₺4.852 Misafir başına ₺4.852
, 1 saat
Rehberli meditasyon, farkındalık
Nefes alıp vererek, kasları gevşetmeyi ve dolayısıyla duygusal ve zihinsel rahatlamayı amaçlayan bir otojenik gevşeme eğitimi seansı hazırlayacağız
₺4.852 Misafir başına ₺4.852
, 1 saat
Nefes Alma Sanatı veya Pranayama
Akciğer kapasitenizi artırmak ve derin nefes alma yoluyla meditatif frekanslara girebilmeniz için büyük yoga ustalarının aktardığı nefes alma yöntemleriyle bir saat boyunca size rehberlik edeceğim.
₺4.852 Misafir başına ₺4.852
, 1 saat
Derin esneme
Nefesle belirlenen yavaş bir tempoda, yoga esnetme hareketleriyle kas esnetme ve miyofasiyal gevşeme konusunda size rehberlik edeceğim.
₺4.852 Misafir başına ₺4.852
, 1 saat
Özelleştirme veya değişiklik yapmak için Cristina ile mesajlaşabilirsiniz.
Niteliklerim
15 yıl deneyim
Dünyanın her yerinden gelen öğrencilere postüral yoga ve meditasyon öğretiyorum.
Kariyerle ilgili önemli nokta
Unitre Italia delle Tre Età Üniversitesi'nde yaşlılar için yoga yayınları. Seminerler.
Bilgilendirme ve eğitim
Yoga ve pranayama öğretmenliği sertifikası. UISP İtalya lisansı ve kimlik kartı.
Ödemenizi korumaya yardımcı olmak için, para gönderirken ve ev sahipleriyle iletişime geçerken her zaman Airbnb'yi kullanın.
Galerim
Ben size geleceğim
Haritada belirtilen bölgedeki misafirleri ziyaret ediyorum. Farklı bir konumda rezervasyon yapmak için bana mesaj gönderebilirsiniz.
Bilinmesi gerekenler
Misafir gereklilikleri
10 ve üzeri yaştaki misafirler katılabilir.
Erişilebilirlik
Ayrıntılar için ilan sahibinize mesaj gönderin. Daha fazla bilgi edinin
İptal politikası
Tam para iadesi almak için rezervasyonunuzu başlangıç saatinden en az 1 gün önce iptal edin.
₺4.852 Misafir başına ₺4.852 başlangıç fiyatı
Ücretsiz iptal
Kişisel antrenörler Airbnb'de kalite açısından titizlikle incelenir
Kişisel antrenörler profesyonel deneyimleri, fitness sertifikaları ve mükemmellik konusundaki itibarları açısından değerlendirilir. Daha fazla bilgi edinin
Bir sorunla mı karşılaştınız?