Vücudunuzun mevcut durumuna göre tasarlanmış bir seans. Hazır olduğu yere doğru hareket ettirin. Aktif Pilates, kalp atış hızınızı artırmak ve hareket ederken iyi hissettiren bir vücut oluşturmak için nefes, hassasiyet ve bilinçli güç çalışmasını bir araya getirir. Bu daha fazla zorlamakla ilgili değil, daha akıllıca hareket etmek, anda kalmak ve içten dışa kendi gücünüzle yeniden bağlantı kurmakla ilgili.

Hareket için daha yavaş ve daha yumuşak bir yaklaşım. Vücudunuzun yoğunluk yerine hassasiyete ihtiyaç duyduğu günler için tasarlanmıştır. Canlandırıcı Pilates, sinir sistemini sakinleştirmek, gerginliği azaltmak ve içten dışa bir denge duygusu sağlamak için yavaş, destekli hareketleri nefes çalışmalarıyla birleştirir. Bu, performans değil, ilaç olarak hareket. Yumuşamak, sakinleşmek ve bedeninize kavuşmak için bir alan.

Basit bir gerçekten doğan bir yöntem: Gerçek dönüşüm zihin, beden ve enerji birlikte koşullandığında gerçekleşir. Conscious Conditioning 360°, hipnoz, nefes çalışması ve Pilates'i tek bir entegre uygulamada bir araya getiriyor. Gerçekten değişimi sürdürebilmek için fiziksel gücü ve sinir sistemi düzenlemesini geliştirirken, sizi sıkışmış halde tutan bilinçaltı kalıplarını yeniden yapılandırın. Bu, yan yana dizilmiş üç modalite değildir. Bu bir yöntem, aynı yönde hareket etmek. IŞIL IŞIL PARLAYIN! Özgürleşin, İlham Alın ve Dönüşüm Yapın

Bu uygulamalı seans, kronik gerginliği gidermek, vücut hizasını yeniden sağlamak ve sizi kendi hareket kabiliyetinize yeniden bağlamak için derin esneme, terapötik masaj ve düzeltici hareketi bir araya getiriyor. Bu herkese uyan tek bir tedavi değildir. Her seans gerçek zamanlı olarak okunur ve yanıtlanır; gergin kalçalar, korunaklı omuzlar veya "açık" konumda takılıp kalmış bir sinir sistemi tam da ihtiyaç duydukları baskı ve hızla karşılanır. Bedeninizde özgür, zihninizde yeniden dengelenmiş hissedeceksiniz. Tazminat yerine rahat bir yerden ayrılmak.