Fiziksel dayanıklılık oluşturmak ve temel dövüş sanatları becerilerini öğretmek için tasarlanan bu yüksek enerjili seans, dinamik fonksiyonel antrenmanı geleneksel Tay dövüş sanatlarıyla kusursuz bir şekilde birleştiriyor. Dinamik devre antrenmanı (ısınma ve kondisyon). Seansımıza yoğun, yüksek tempolu bir devre antrenmanıyla başlayalım. Bu aşama tüm vücut kaslarını harekete geçirir, kalp atış hızınızı yükseltir ve patlayıcı core gücü oluşturur. Böylece vücudunuz tamamen hazırlanır, ısınır ve Muay Thai'den önce en yüksek performansı gösterecek şekilde hazır olur.