Bu grup yoga ve meditasyon dersi, birlikte hareket etmek, nefes almak ve sıfırlamak için sakin ve samimi bir alan sunar. Uygulama vücudu hizalamaya, enerjiyi dengelemeye ve nefesi sakinleştirmeye odaklanır. Basit hareketler, ayakta duruşlar ve nazik denge çalışmaları ve ardından kısa bir rehberli meditasyon yer alır. Ders tüm seviyelere açıktır ve her katılımcının gün içinde kendini rahat hissetmesini sağlayacak şekilde rahat bir tempoda yönlendirilir. Hava durumuna bağlı. Yağmur yağarsa tam para iadesi.

Bu özel açık hava yoga ve meditasyon seansı kişiselleştirilmiş bir deneyimdir. Uygulama vücudu hizalamaya, enerjiyi dengelemeye ve nefesi sakinleştirmeye odaklanır. Basit hareketler, ayakta duruşlar, nazik denge çalışmaları ve kısa bir rehberli meditasyon dahil olup günün durumuna göre uyarlanır. Açık havada pratik yapmak, zihninizin sakinleşmesine ve doğal ritminizle yeniden bağlantı kurmanıza olanak tanır. 1-2 misafir için tasarlanmıştır. Hava durumuna bağlı. Yağmur yağarsa tam para iadesi.

Bu yarı özel Open Sky oturumu, küçük bir grup için sakin, paylaşılan bir deneyim sunar. Uygulama vücudu hizalamaya, enerjiyi dengelemeye ve nefesi sakinleştirmeye odaklanır. Basit hareketler, ayakta duruşlar ve kısa bir rehberli meditasyon dahildir. Oturum, grubun o günkü durumuna ve enerjisine göre uyarlanır. Bu ders rahatlama, denge ve kendinize nazik bir dönüşü destekler. 2-4 misafir için. Diğer küçük gruplar katılabilir. Hava durumuna bağlı. Yağmur yağarsa tam para iadesi.