Yonkers bölgesindeki kişisel antrenörler

Gregory ile kuvvet ve kondisyon antrenmanı

Kuvvet, hareket, hareketlilik ve kettlebell antrenmanı konusunda uzman kişisel antrenör ve fonksiyonel kuvvet antrenörü. Gelişmenize yardımcı olmak için antrenman, beslenme ve sağlığı bir araya getiren programlar hazırlıyorum.

Jaynée Yöntemi: New York City'de sağlıklı yaşam ve fitness

20 yılı aşkın süredir kişiselleştirilmiş kuvvet, hareketlilik ve bilinçli hareketler yoluyla müşterilerin kendilerini güçlü, dengeli ve enerjik hissetmelerine rehberlik ediyorum.

Jennie ve ekibinden dünya standartlarında boks

Ünlülerin ve sporcuların güvendiği Gotham Gym, Men's Health ve Elle'de yer aldı.

Dekhana Wellness Inc. tarafından odaklı antrenman

Çeşitli yöntemleri gelişmiş hareket bilimi ve yaşam tarzı koçluğu ile birleştiriyoruz.

Lisch Wellness - Özel Konsiyerj Eğitimi

New York'ta özel bir konsiyerj eğitimi uygulaması yürütüyorum ve biyomekaniğe odaklanan uzman koçluğu hizmeti sunuyorum. Kişiye özel seanslarda hassas kuvvet, hareketlilik ve düzeltici egzersizleri birleştiriyorum.

Arjang'ın dinamik fitness seansları

Equinox, UFC Gym ve New York Spor Kulüplerinde yeteneklerimi geliştirmiş, ödüllü bir NASM CPT'yim.