Arcozelo bölgesindeki kişisel antrenörler

Mozelos bölgesinde Kişisel antrenör

Vücut dönüşümleri, sağlık, zindelik, fiziksel durum

13 yılı aşkın süredir fitness ve sağlık alanında çalışıyorum, kişiselleştirilmiş antrenman, boks ve komple fiziksel takip konularında deneyimim var.

Vila Nova de Gaia bölgesinde Kişisel antrenör

Porto ve Gaia'da Capoeira Atölyesi Kültür/Sanat

Eksiksiz bir atölyede Capoeira, müzik, sanat ve Brezilya kültürü.

Vila Nova de Gaia bölgesinde Kişisel antrenör

Margaux ile plog ve yoga veya yürüyüş

Yoga ve plajı temizlemek için yürüyüşü birleştiren çok benzersiz bir sağlıklı yaşam deneyimi için sahilde buluşacağız.

Vila Nova de Gaia bölgesinde Kişisel antrenör

Margaux'dan gizli bir plajda yoga dersi

Okyanusa bakan gizli bir plajda 1 saatlik yoga seansına katılın, ardından piknik yapın.

Matosinhos bölgesinde Kişisel antrenör

Flow Lab Studio’dan pilates, barre ve yoga dersleri

Matosinhos’ta, plaja sadece birkaç dakikalık mesafede, samimi bir yerel stüdyoyu deneyimleyin. Kaslarınızı güçlendirmek, esnetmek ve kolayca hareket etmenize yardımcı olmak için tasarlanmış küçük grup dersleri ve özel seanslar sunuyoruz.