Dumont bölgesindeki kişisel antrenörler

Jaynée Yöntemi: New York City'de sağlıklı yaşam ve fitness

20 yılı aşkın süredir kişiselleştirilmiş kuvvet, hareketlilik ve bilinçli hareketler yoluyla müşterilerin kendilerini güçlü, dengeli ve enerjik hissetmelerine rehberlik ediyorum.

Özel ve kişiye özel yoga ve heykel dersleri

Yoga Alliance sertifikalı meditasyon ve yoga öğretmeniyim, 400 saatten fazla eğitim aldım. Özel olarak ve Yoga Box'ta ders veriyorum; kendinizi enerjik ve dengeli hissetmenizi sağlamak için hareket, farkındalık ve müziği bir araya getiriyorum.

Olivier’dan dinamik fitness seansları

Fransız televizyonunda antrenörlük yaptım ve 17 yıl boyunca Fit4Blast ile müşterilere antrenman verdim.

FlowingPilates, Mat, Reformer, Yoga Esnetme

Deneyimli bir pilates öğretmeni, yoga öğretmeni, esneme koçuyum. 15 yılı aşkın süredir tüm dünyadaki insanlara ağrılarını hafifletmeleri ve fitness hedeflerine ulaşmaları için dans geçmişiyle yardımcı oluyorum.

Atletik Eğitim Hizmetleri

Bir atletizm antrenörü olarak sporla ilgili yaralanmaların önlenmesi (bantlama, destekleme, esnetme), değerlendirme, tedavi ve rehabilitasyon konusunda uzmanım. Atletizm için bölgedeyseniz, boşluğu doldururuz.

Hayranlar için: Carolyn ile Central Park'ta pilates

Maç öncesi ve sonrası için mükemmel pilates ve esneme dersleri ve özel gruplar ⚽ Kendinizi enerjik, dinç ve eğlenceye hazır hissetmek için güçlenin, esneyin ve kendinizi yenileyin.