New Castle bölgesindeki kişisel antrenörler

Harrison bölgesinde Kişisel antrenör

Doğanın ve Fitnessın Gücünü Deneyimleyin

Westchester County’nin doğal güzelliklere sahip parklarında, Hudson Valley’de ve New York City’de çeşitli açık hava doğa fitness seansları sunuyorum.

New York bölgesinde Kişisel antrenör

Troy ile Mettle Total Wellness Koçluğu

Ben bedenden fazlasını inşa ediyorum: Mettle'ı. Kalça protezinden yüksek performansa kadar, bedenleri, alışkanlıkları ve zihniyetleri ömür boyu dönüştüren kişiselleştirilmiş fitness, beslenme ve iyileşme planları oluşturuyorum.

New York bölgesinde Kişisel antrenör

Nina ile kuvvet antrenmanı

Müşterilerin güç, özgüven ve sağlıklı alışkanlıklar geliştirmelerine yardımcı olma konusunda 10 yıllık deneyime sahip sertifikalı kişisel antrenör.

New York bölgesinde Kişisel antrenör

Özel ve kişiye özel yoga ve heykel dersleri

Yoga Alliance sertifikalı meditasyon ve yoga öğretmeniyim, 400 saatten fazla eğitim aldım. Özel olarak ve Yoga Box'ta ders veriyorum; kendinizi enerjik ve dengeli hissetmenizi sağlamak için hareket, farkındalık ve müziği bir araya getiriyorum.

New York bölgesinde Kişisel antrenör

FlowingPilates, Mat, Reformer, Yoga Esnetme

Deneyimli bir pilates öğretmeni, yoga öğretmeni, esneme koçuyum. 15 yılı aşkın süredir tüm dünyadaki insanlara ağrılarını hafifletmeleri ve fitness hedeflerine ulaşmaları için dans geçmişiyle yardımcı oluyorum.

New York bölgesinde Kişisel antrenör

Tatilde Lüks Egzersiz ve Sağlıklı Yaşam Seansları

Tatilde evde özel antrenmanlar: Kuvvet, hareketlilik, esneme ve nefes çalışmaları; 17 yıllık fitness profesyoneli, MS, ACSM EP, Hall of Fame S&C antrenörü, BJJ mor kuşak sahibi, triatloncu ve snowboardcu.