Port Washington bölgesindeki kişisel antrenörler

Tatilde Lüks Egzersiz ve Sağlıklı Yaşam Seansları

Tatilde evde özel antrenmanlar: Kuvvet, hareketlilik, esneme ve nefes çalışmaları; 17 yıllık fitness profesyoneli, MS, ACSM EP, Hall of Fame S&C antrenörü, BJJ mor kuşak sahibi, triatloncu ve snowboardcu.

Chie'den kadınlar için mobilite egzersizleri

Maraton koşucusu ve jimnastikçi olarak 6 yıllık kadın antrenmanı deneyimim var.

Kapalı alanda sürükleyici macera deneyimi

Eşsiz parklarımız iyi konumdadır ve NYC'de benzersiz aktiviteler sunar! Hepsi kapalı alanda!

Kalça Kasları, Karın Kasları ve New York City Havası: 45 Dakikalık Güç Antrenmanı

New York'ta enerji vermek, şekillendirmek ve harika hissetmenizi sağlamak için kalça ve karın egzersizi.

Ali'den fasiyal hareketlilik antrenmanı

Uluslararası Somatik Hareket Eğitimi ve Terapisi Derneği'ne kayıtlıyım.

FlowingPilates, Mat, Reformer, Yoga Esnetme

Deneyimli bir pilates öğretmeni, yoga öğretmeni, esneme koçuyum. 15 yılı aşkın süredir tüm dünyadaki insanlara ağrılarını hafifletmeleri ve fitness hedeflerine ulaşmaları için dans geçmişiyle yardımcı oluyorum.