Silver Spring bölgesindeki kişisel antrenörler

Baltimore bölgesinde Kişisel antrenör

Nazaahah ile Yoga Terapisi

Yoga terapisti ve Baltimore'lu olan ben, iyileştirici hareket, nefes ve erişilebilir sağlıklı yaşam yoluyla siyah kadınları ve kızları destekliyorum. 14 yılı aşkın süredir yoga programlarına liderlik ediyor ve toplum merkezli bakım hizmetleri oluşturuyorum.

Arlington bölgesinde Kişisel antrenör

Zahmetsizce tren yolculuğu yapın

Kronik ağrı ve yaralanma ile yaşayan insanların güç ve kondisyon egzersizleriyle güçlerini yeniden kazanmalarına yardımcı oluyorum.

İskenderiye bölgesinde Kişisel antrenör

Sağlıklı Yaşam Odaklı Kişisel Eğitim Deneyimi

Vücudunuza ve hedeflerinize uygun, samimi ve yeni başlayanlara uygun egzersizler oluşturuyorum. 15 yılı aşkın deneyimimle güç, hareketlilik ve iyi hissetmeye odaklanıyorum; baskı yok, yargı yok.

Washington bölgesinde Kişisel antrenör

Sijara'dan dövüş sanatlarından ilham alan fitness

Eskiden UFC dövüşçüsüydüm, kapsayıcı bir antrenörlük tarzım var. Kuvvet antrenmanı, boks, güreş ve fitness konusunda uzmanım.

Washington bölgesinde Kişisel antrenör

Özel ve grup yoga

Eğlenceli ritimlerle mükemmel bir uyum içinde yaratıcı akışlar aracılığıyla kendinizi en iyi şekilde ifade edebileceğiniz bir ortam oluşturduk. İster yeni ister deneyimli olsun, hepimizin büyümesi, oynaması, düşmesi ve tekrar ayağa kalkması için yer var.

D.C. bölgesinde Kişisel antrenör

Tükenmişlikten Kurtulmak İçin Sinir Sistemi Sıfırlama

Ben Hall of Fame'e giren bir koşucu ve sertifikalı yoga koçuyum. Fiziksel gerginliği azaltmanıza, sinir sisteminizi sıfırlamanıza ve derin dinlenmeyi bulmanıza yardımcı olmak için bire bir sanal somatik yoga ve tükenmişlikten kurtulma seansları veriyorum.